評價評比【韓依 HANN.E】420丹調溫羊胎絨豹紋深V蕾絲雕塑衣X1(+內搭褲X1超值2件組981BG888-2)網友推薦－新上市年終慶

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商品訊息功能:

品號：3718942
居家睡覺外穿百搭都雕塑
寬肩帶舒適集中豐挺托胸顯性感
產後-上班族-缺乏運動者最適合

商品訊息簡述:

商品組合-塑身衣X1+內搭褲X1(隨機色)
品名-【韓依 HANN.E】420丹調溫羊胎絨豹紋深V蕾絲雕塑衣
品號-FSH981
顏色-黑
建議消費者穿著對照尺寸表(吋)：
L:(24~28)(腰圍)
XL:(29~32)(腰圍)
面料-80%聚酯纖維+20%彈性纖維
里料-92%羊胎絨+8%彈性纖維
有無彈力-有
附註說明-    請依造自己的風格跟身型選擇喜愛的款式，才會更符合美女們的需求唷!
溫馨提示-    請涼水手洗切勿機洗，以延長商品壽命唷!
產地-中國
◆ 本公司塑身類產品因出口歐/美/英/日/韓版型偏小故標示 L碼實際約國產 S碼, 選擇時請依照穿著舒適度選擇。
◆ 商品之尺寸，會因測量方式不同或製作過程等因素而產生些許誤差，故誤差值在(±3cm)為合理範圍唷！
◆ 產品顏色可能會因網頁呈現與拍攝關係產生色差，圖片僅供參考，商品依實際供貨樣式為準。
◆ 溫馨建議商品第一次穿戴前，建議先下水單獨洗滌。
◆ 商品如經拆封、使用、或拆解以致缺乏完整性及失去再販售價值時，恕無法退(換)貨！
◆ 本公司依法提供鑑賞期十天、請注意鑑賞期僅供鑑賞非試用期，故不提供試用，商品標籤一經剪除視同鑑賞滿意，不再接受退貨。
◆ 欲辦理退換貨時商品如有贈品或配件請一併寄回商品必完全新狀態且包裝完整的情況下才符合辦理條件，若商品短缺狀況恕不接受退換貨。
◆ 退換貨商品若有以下任一狀況產生將不予接受。
◆ 已剪標，已機洗，髒污，磨損，無法清潔，無法販售。
◆ 商品外盒損毀或遺失／附屬配件／保證卡／贈品短缺並使用。
公司名稱：原鑫有限公司
公司地址：11580台北市南港區舊莊街一段288號1樓
服務專線：02-26559556
傳真專線：02-26559557
客服信箱：hannehannetw@gamil.com

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內容來自YAHOO新聞

慢跑20分鐘出汗排出體內有害物質

（優活健康網編輯部／綜合整理）這個世界上有很多種運動，不只睡前做的簡單伸展操或廣播體操，每週做一次瑜珈也是運動。不過，若要提升「食欲」感應器的敏銳度，必須做某種強度以上的運動才行。評斷標準就是要全身出汗。這樣的強度能啟動身體細胞，將滯留體內的老廢物質排出去，而且還能燃燒囤積脂肪。

各位不妨想像將體內髒東西全部掃除乾淨，同時引進有益健康的優質養分。換句話說就是要做大掃除，更新體內物質。更替新鮮物質就能發揮活化效果，這一點放諸四海皆準。人體也是同樣的道理，從事運動活動身體，就能排出有害物質。注重飲食，只吃新鮮健康的食物，全新營養素就會在體內不斷循環，代謝自然變好。

最有效的方法就是做一些可以讓身體出汗的運動，例如慢跑、游泳與快走等等。其中我最推薦的就是慢跑。若想靠伸展操或瑜珈出汗，必須花長時間才做得到，但慢跑只要20分鐘就會全身出汗，血液循環變好，排出積存在體內的有害毒素。

到健身房跑跑步機也是不錯的方法，但若要享受慢跑樂趣並長期維持，到戶外慢跑是最好的選擇。在戶外慢跑可以感受季節變化，風與太陽的溫度，只要體會過這種舒暢的感覺就再也無法捨棄。

從以前到現在，不斷有各種運動掀起熱潮，可是慢跑風潮已經持續10年以上。正因為慢跑很輕鬆、很快樂，還可改變體質，才能長期受到歡迎。慢跑最大的魅力在於，只要一個人，不需任何道具，所有人都能立刻開始。不擅長或不喜歡跑步的人，不妨先從快走20分鐘開始做起，保持良好姿勢，維持正常呼吸。

為了讓身體習慣舒暢的感覺，運動間隔不要太久，盡可能勤做運動。剛開始請先維持兩週。根據我觀察身邊朋友的結果，許多人持續兩週後，明顯發現自己的飲食習慣改變了。由於細胞平均每半年更新一次，至少維持慢跑習慣半年，絕對能感受到效果。

（本文摘自／現在吃的食物，就是半年後的你／平安文化出版）

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/慢跑20分鐘出汗-排出體內有害物質-000000258.html

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